НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Descrizione del servizio

В ходе занятий тренируются не только отдельные группы мышц (как большие, так и малые), а также глубокие, так называемые постуральные мышцы. Программа воздействует на схему и работу организма в целом, а не только на его отдельных частей. Результатом является оптимальное функционирование человека. Он наиболее близок к повседневной физической активности, предоставляя телу естественную и эффективную нагрузку. Программа развивает: - координацию; - мышечную силу и выносливость; - гибкость. Подробности в верхнем меню сайта ПРОГРАММЫ